donderdag 1 oktober 2026
Dertig is het nieuwe twintig.” Misschien zeg je het zelf weleens, half als grap. Het impliceert: er is nog alle tijd om te ontdekken wat je wilt, om je te settelen, om serieus te worden. Psycholoog Meg Jay denkt daar heel anders over. En ze heeft een punt, al zijn we het niet helemaal met haar eens.
Meg Jay is klinisch psycholoog en werkt al jaren vooral met twintigers. In haar TED-talk uit 2013 vertelt ze over Alex, haar allereerste cliënt, en hoe ze haar te makkelijk geruststelde. Dat werd het begin van haar overtuiging dat je twintiger jaren geen tussenfase zijn, maar de periode waarin je volwassen leven vorm krijgt.
Jay geeft twintigers drie adviezen. Vrij vertaald:
1. Bouw aan identiteitskapitaal. Doe dingen die iets toevoegen aan wie je wilt worden: een baan, een project, een cursus die je verder brengt. Ontdekken is prima, zolang het ergens op voortbouwt.
2. Kijk verder dan je eigen kring. Je vrienden lijken vaak op jou, weten wat jij weet en kennen wie jij kent. Nieuwe kansen komen eerder via “zwakke banden”: oud-collega’s, vrienden van vrienden, die ene persoon van dat congres.
3. Kies bewust met wie je je leven deelt. Relaties zijn geen tijdverdrijf tot het serieus wordt. Wat je nu opbouwt, neem je mee.
De talk is ruim veertien minuten en flink stellig. Juist daarom is hij goed om bij stil te staan. Ondertitels kun je in de speler aanzetten. Kijk deze video en lees daarna onze kijk.
Jay heeft gelijk dat je twintiger jaren tellen. De keuzes die je nu maakt, of niet maakt, zetten je ergens op een spoor. Wie alles uitstelt tot “later, als ik weet wat ik wil”, merkt soms dat later al begonnen is. Tegelijk zit er iets ongemakkelijks in haar boodschap. Wie de talk kijkt, voelt vooral de klok tikken. En haast is zelden een goede raadgever. Het deel over relaties en kinderen is bovendien behoorlijk Amerikaans en stellig. Neem dat gerust met een korrel zout.
Bij Jonge Meesters geloven we dat je niet hoeft te weten waar je naartoe wilt om toch bewust richting te geven. Je hoeft niet te rennen. Je moet alleen niet blijven wachten. Het verschil zit in kleine, bewuste stappen: één nieuw gesprek, één project dat je echt iets leert, één keer hardop zeggen wat je ambieert.
Wat kun je nu doen? Onze Meester-tip: pak het tweede advies van Jay, want dat is het makkelijkst om mee te beginnen. Bedenk één persoon buiten je directe kring die werk doet waar je nieuwsgierig naar bent. Stuur deze week een kort bericht: “Ik ben benieuwd hoe jij in je werk terecht bent gekomen. Heb je zin in een kop koffie?” De meeste mensen vinden het leuk om dat te vertellen.
